こんにちは！ カラオケに行くとマイクを離さない麻井のんです！（笑） 今日はカラオケでの飲み物についてお話したいと思います。   ♪カラオケの飲み物、みなさんの“定番”はありますか？ さて、みなさんはカラオケで何を頼まれますか？ 私はあまり甘い飲み物が得意ではないので、頼む飲み物は自然とお茶系になってしまいます。 カラオケのソフトドリンクはある程度限られてますから、そういう方も多いと思います。   ただ、ここでちょっと待った！   あま～いジュースや、刺激を感じる炭酸より、はるかに体にも喉にも優しそうなお茶。 しかし、そんなお茶にも、あまりカラオケのお供には向いていないお茶があるんです。   ♪カラオケで控えた方がいい飲み物とは？ それは…   　　　ウーロン茶！   「え？ウーロン茶って体に良さそうだけど…」って思った方。 私麻井のんも、そう思ってカラオケの時はずっとウーロン茶だった時もありました。   ウーロン茶はダイエット効果があるとして広く知られていますが、そこに思わぬ落とし穴が。   ♪ウーロン茶が喉によくない理由 ウーロン茶になぜダイエット効果があるかというと、“脂肪を吸収して、体外に排出してくれる働き”があるからなんです。   実はなんと、この働き、   喉の必要な油分まで流してしまう   らしいんですね！   人間の体には、最低限の油は必要不可欠です。 『喉に油？』と、しっくり来ない方もいるかもしれません。 そこで、お肌をイメージしてください！ お肌も、油分がないとカサカサしてしまいますよね。 乾燥したり、荒れて割れてしまったり…。 そのカサカサが、自分の喉で起こっていると思ってください。 そんな状態の喉を使って歌うと、お肌と同じで荒れてしまうのがイメージできませんか？ 想像しただけで喉に良くなさそうですね…！   喉をいためないためにも、喉はしっとり潤わせながら歌いましょう♪  

ウーロン茶は、美容と普段飲む分には心強い飲み物ですが、カラオケの時などは控えた方が良さそうですね！ ぜひ、喉にやさしい、よいカラオケライフを！